• หน้าแรกpantip-logo
  • คอมมูนิตี้arrow_drop_down
  • กิจกรรม
  • แลกพอยต์
  • อื่นๆarrow_drop_down
  • pantip-logo
search
  • ตั้งกระทู้
  • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
  • menu
  • search
  • menu
  • arrow_back
search
    • account_circleเข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
    • แลกพอยต์
    • กิจกรรมพันทิป
      • กฎ กติกาและมารยาท
      • คำแนะนำการโพสต์
      • นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
      • ติดต่อทีมงาน Pantip
      • ติดต่อลงโฆษณา
      • ร่วมงานกับ Pantip
      • Download App Pantip
      • Pantip Certified Developer
    ติดตาม
    แท็กCardio

    Cardio

    2,320 กระทู้212 ผู้ติดตาม
    Pantip Trend
    กระทู้ล่าสุด
    เลือกประเภทกระทู้
    กระทู้ทั้งหมด
    คลังกระทู้โปรด
    ถามตอบ
    พูดคุย
    รีวิว
    โพล
    ข่าว
    ซื้อขาย
    
    • HR แบบนี้ถือว่าปรกติไหมครับ

      จักรยานโรคหัวใจออกกำลังกายCardioโรคหอบหืด
      StumBer~*
      14 ชั่วโมง
      message4add_box0
    • แขนหักแล้วเล่นฟิตเนสได้ไหม?

      Weight TrainingออกกำลังกายCardioฟิตเนสสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
      สมาชิกหมายเลข 4776213
      25 ม.ค.
      message2add_box0
    • สารอาหารไขมันกับการออกกำลังกาย

      โภชนาการCardioออกกำลังกายสุขภาพกายไขมัน (Fat)
      สมาชิกหมายเลข 6102859
      24 ม.ค.
      message1add_box0
    • สูง 170 หนัก 65 อยากหนัก 55 ค่ะ

      ลดความอ้วนออกกำลังกายCardioWeight Trainingเบิร์น (Burn)
      สมาชิกหมายเลข 7394341
      24 ม.ค.
      message3add_box0
    • ลดน้ำหนักแบบนี้ถูกจุดมั้ยคะ?

      ลดความอ้วนCardioออกกำลังกายฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 6950008
      21 ม.ค.
      message7add_box0
    • การออกกำลังกายแบบเล่นส่วนล่างกับบนสลับกัน

      ออกกำลังกายCardioลดความอ้วนเบิร์น (Burn)เพาะกาย
      สมาชิกหมายเลข 6102859
      20 ม.ค.
      message3add_box0
    • อยากเพิ่มกล้ามเนื้อต้องกินยังไงกี่แคลอรี่ ?

      Cardioออกกำลังกายคํานวณแคลอรี่Weight Trainingฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 7386444
      19 ม.ค.
      message2add_box0
    • ลดปริมาณข้าวเย็น ออกกำลังกายนิดหน่อย ลดน้ำหนักได้มั้ย

      ลดความอ้วนออกกำลังกายCardio
      สมาชิกหมายเลข 7134323
      19 ม.ค.
      message9add_box0
    • เราอายุ19ควรออกกำลังกายยังไงดีคะ

      ฟิตเนสออกกำลังกายCardioลดความอ้วนคํานวณแคลอรี่
      สมาชิกหมายเลข 6883169
      19 ม.ค.
      message7add_box0
    • ขอวิธีทำให้ขาเรียวเล็กหน่อยค่ะ

      ลดความอ้วนCardioออกกำลังกายเบิร์น (Burn)สุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 6983288
      18 ม.ค.
      message6add_box0
    • ออกกำลังกายลดน้ำหนัก

      ลดความอ้วนCardioออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 3457538
      16 ม.ค.
      message4add_box0
    • ขอวิธีลดน้ำหนัก 5 กิโล หน่อยค่ากี่เดือนก็ได้ไม่รีบเลย

      ออกกำลังกายลดความอ้วนCardioเบิร์น (Burn)
      สมาชิกหมายเลข 4090706
      16 ม.ค.
      message7add_box0
    • อยากลดสัดส่วน ควรออกกำลังกายกับกินยังไงคะ

      Cardioออกกำลังกายลดความอ้วนโภชนาการWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 6537920
      16 ม.ค.
      message6add_box0
    • เล่นบาสถือว่าเป็นการคาดิโอมั้ยครับ

      บาสเกตบอลCardio
      สมาชิกหมายเลข 7383817
      15 ม.ค.
      message3add_box0
    • คนตัวเล็กมีหน้าท้อง อยากลดหน้าท้องเพิ่มกล้ามเนื้อเริ่มต้นยังไงดีครับ

      โภชนาการออกกำลังกายฟิตเนสCardioWeight Training
      สมาชิกหมายเลข 5327580
      15 ม.ค.
      message1add_box0
    • ถ้าได้กล้ามหน้าท้องแล้วทำไงต่อ

      ออกกำลังกายCardioฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 6291209
      15 ม.ค.
      message2add_box0
    • ลดน้ำหนัก

      ลดความอ้วนCardioออกกำลังกายวิ่งเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 7091023
      15 ม.ค.
      message3add_box0
    • น้ำหนักประมาณ77 ต้องกินโปรตีน 77 กรัมจริงมั้ยคะ

      ลดความอ้วนCardioWeight Trainingฟิตเนสโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 5907678
      12 ม.ค.
      message14add_box0
    • รบกวนเพื่อนๆพี่ๆ ช่วยจัดโปรแกรมการออกกำลังกายหน่อยครับ

      ลดความอ้วนออกกำลังกายWeight TrainingCardioฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 5537635
      11 ม.ค.
      message2add_box0
    • การนอนหลับ การออกกำลัง และ growth hormone: ควรนอนประมาณชั่วโมงครึ่งก่อนเที่ยงคืน หรือ หลับลึกในเวลาใดก็ได้?

      ออกกำลังกายคลับสุขภาพCardioWeight Trainingสุขภาพกาย
      สมาชิกหมายเลข 1553709
      10 ม.ค.
      message4add_box0
    • สงสัยค่ะว่าสรุปคนเราควรเวทสัปดาห์ละกี่วัน คาร์ดิโอสัปดาห์ละกี่วัน ถ้าเราทำทั้งเวทคาร์ดิโอวีคละ 5-6 วันได้ไหม

      Weight TrainingCardioออกกำลังกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7084368
      9 ม.ค.
      message5add_box0
    • ทำไมส่วนมากออกกำลังกายเค้าชอบแนะนำให้เล่น weight training ครับ

      Weight Trainingออกกำลังกายฟิตเนสลดความอ้วนCardio
      สมาชิกหมายเลข 6183651
      7 ม.ค.
      message18add_box0
    • คนอ้วน100โล ริออกกำลังกาย

      ลดความอ้วนCardioออกกำลังกายWeight Trainingวิ่งเพื่อสุขภาพ
      สมาชิกหมายเลข 7091023
      5 ม.ค.
      message4add_box0
    • ลดพุง ห่วงรอบเอว ต้องออกกำลังกายอย่างไรครับ?

      ออกกำลังกายCardioลดความอ้วนเบิร์น (Burn)
      นายเพดดีกรี
      1 ม.ค.
      message6add_box0
    • สอบถามพี่ๆที่ออกกําลังกายเเละเล่นเวท

      Weight TrainingCardioเพาะกายลดความอ้วนโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 6870413
      1 ม.ค.
      message3add_box0
    • เกี่ยวกับการกินwhey proteinกับCreatineครับ

      Weight TrainingCardioออกกำลังกายอาหารเสริมWhey Protein
      สมาชิกหมายเลข 5839598
      31 ธ.ค. 2565
      message3add_box0
    • ถ้าเราคาดิโอและเวทเทรนนิ่ง ไม่เล่นกล้ามท้องเลย จะเห็นกล้ามท้องมั้ยครับ

      Weight TrainingCardioเพาะกายออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 5466016
      29 ธ.ค. 2565
      message1add_box0
    • หาวิธีออกกำลังกายที่ทำให้คนผอม(แบบใส่อะไรก็ดูไม่มิติ)ดูมีเนื้อมีหนังมีกล้ามเนื้อ ดูแบบไม่ขาดสารอาหารTvTค่ะ

      ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักสุขภาพกายWeight TrainingCardio
      สมาชิกหมายเลข 6493228
      29 ธ.ค. 2565
      message2add_box0
    • เวทเสร็จไปเล่นบาสต่อจะเสียเเรงที่เวทมั้ย

      บาสเกตบอลยกน้ำหนักCardio
      สมาชิกหมายเลข 7361300
      29 ธ.ค. 2565
      message8add_box0
    • กินโปรตีนให้ถึงระหว่างวันกับกินโปรตีนหลังออกกำลังกายแบบไหนเวิร์คกว่า?

      Weight TrainingCardioออกกำลังกายฟิตเนสลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7332113
      27 ธ.ค. 2565
      message8add_box0
    • ออกกำลังกายแบบ Full body หรือ แยกส่วน(Split) มีความแตกต่างกันอย่างไรข้อดีข้อเสียแบบไหนดีกว่ากัน

      ออกกำลังกายCardio
      สมาชิกหมายเลข 2787205
      26 ธ.ค. 2565
      message3add_box0
    • ในตอนเช้าหลังตื่นนอนควรออกกำลังกายประเภทไหนมากกว่ากันระหว่าง weight training หรือ cardio

      Weight TrainingCardioออกกำลังกายฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 2787205
      26 ธ.ค. 2565
      message4add_box0
    • ปรึกษาค่ะ ถ้าเราเวทที่บ้านตามคลิปไปเรื่อยๆมันจะเวิร์คไหมคะหรือควรไปฟิตเนสให้เทรนเนอร์สอนไปก่อนสักเดือนแล้วเล่นกับเครื่อง

      Weight TrainingCardioสุขภาพกายออกกำลังกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7084368
      23 ธ.ค. 2565
      message6add_box0
    • ออกกำลังกายยังไงดี

      CardioWeight Trainingฟิตเนสลดความอ้วนออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 1906213
      23 ธ.ค. 2565
      message2add_box0
    • จะเป็นไปได้ไหมครับที่คนผอมจะมีแรงใกล้เคียงกับคนมีกล้าม

      Weight TrainingCardioออกกำลังกายฟิตเนสยกน้ำหนัก
      สมาชิกหมายเลข 7353622
      22 ธ.ค. 2565
      message17add_box0
    • ปัสสาวะเล็ดตอนออกกำลังกาย ผิดปกติไหม

      สุขภาพกายออกกำลังกายCardio
      เรน จัมโบ้
      22 ธ.ค. 2565
      message1add_box0
    • ถ้าใน1วันเราไปไหนมาไหน​ตลอด เราต้องออกกำลังกาย​อีกไหม

      ออกกำลังกายCardioเบิร์น (Burn)
      สมาชิกหมายเลข 4854337
      21 ธ.ค. 2565
      message3add_box0
    • เคยอ้วนลดน้ำหนักจาก113กิโล เเล้วหนังย้วย พอจะมีวิธีเเก้มั้ยครับ(ตอนนี้กลับมาอ้วนเท่าเดิมเเล้วคร้บ)

      ลดความอ้วนออกกำลังกายWeight TrainingฟิตเนสCardio
      สมาชิกหมายเลข 7349791
      20 ธ.ค. 2565
      message7add_box0
    • รบกวนช่วยแนะนำFitness centerในกรุงเทพที่มีชาวต่างชาติที่เป็นฝรั่งเยอะๆ หน่อยค่ะ

      ฟิตเนสออกกำลังกายWeight TrainingCardioกรุงเทพมหานคร
      สมาชิกหมายเลข 5679532
      19 ธ.ค. 2565
      message1add_box0
    • ปรึกษาค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 20 โล ลดไปได้แล้ว 10 โล ต้องการเริ่มเวทและลดอีก 10โลเพิ่มแบบยั่งยืน จัดตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหม

      Weight TrainingCardioออกกำลังกายลดความอ้วนโภชนาการ
      สมาชิกหมายเลข 7084368
      19 ธ.ค. 2565
      message3add_box0
    • ควรลดไขมันหรือเพิ่มกล้าเนื้อ

      CardioWeight Trainingสุขภาพกายออกกำลังกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7342569
      14 ธ.ค. 2565
      message6add_box0
    • สควอช แล้วปวดขามากต้องซ้ำมั้ยคะ

      ออกกำลังกายCardioWeight TrainingSquat
      สมาชิกหมายเลข 7342515
      14 ธ.ค. 2565
      message5add_box0
    • การวิ่งคือการเผาผลาญแคลที่เยอะที่สุดหรือเปล่า?

      ออกกำลังกายCardioฟิตเนสลดความอ้วนวิ่ง
      สมาชิกหมายเลข 6183651
      13 ธ.ค. 2565
      message19add_box0
    • ปั้นก้นแล้วขาจะใหญ่จริงไหมคะ

      วิ่งเพื่อสุขภาพโยคะฟิตเนสWeight TrainingCardio
      สมาชิกหมายเลข 5194840
      12 ธ.ค. 2565
      message1add_box0
    • อายุ 15 เข้ายิมได้ไหมคะ

      ออกกำลังกายฟิตเนสWeight TrainingCardio
      สมาชิกหมายเลข 6701386
      11 ธ.ค. 2565
      message3add_box0
    • อายุ12ออกกำลังกายแบบคาดิโอวันละ20-30นาทีได้มั้ย

      Cardioออกกำลังกายลดความอ้วน
      สมาชิกหมายเลข 7339154
      11 ธ.ค. 2565
      message3add_box0
    • (พลีชีพ) แชร์ประสบการณ์ ลองผิดลองถูกกับการออกกำลังกายลดความอ้วนที่มีติดตัวมาตั้งแต่เกิด

      ออกกำลังกายลดความอ้วนฟิตเนสโภชนาการCardio
      สมาชิกหมายเลข 1733987
      9 ธ.ค. 2565
      message6add_box3
    • ควรวิ่งหลังจากเล่นขาดีมั้ย?

      Cardioวิ่งออกกำลังกายวิ่งเพื่อสุขภาพฟิตเนส
      สมาชิกหมายเลข 5259298
      8 ธ.ค. 2565
      message4add_box0
    • สอบถามคะ มีใครเคยใช้เครื่องวิ่ง ตามภาพมั้ยคะ เป็นไงบ้าง พอได้มั้ย

      วิ่งเพื่อสุขภาพวิ่งลดความอ้วนCardio
      สมาชิกหมายเลข 6229674
      8 ธ.ค. 2565
      message6add_box0
    • ลดนํ้าหนักแบบนี้ถูกไหมครับ

      โภชนาการWeight Trainingลดความอ้วนCardioออกกำลังกาย
      สมาชิกหมายเลข 6665108
      7 ธ.ค. 2565
      message2add_box0
    กำลังโหลดข้อมูล
    ข่าวประชาสัมพันธ์
    กฎกติกาลงโฆษณาสมัครงานติดต่อทีมงาน