หน้าแรก
เลือกห้อง
arrow_drop_down
แท็ก
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
arrow_drop_down
apps
search
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
menu
search
menu
account_circle
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
หน้าแรก
เลือกห้อง
แท็ก
คลับ
กิจกรรม
แลกพอยต์
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์
ติดต่อทีมงานพันทิป
keyboard_arrow_down
ติดต่อฝ่ายสมาชิก
แจ้งปัญหาการใช้งาน
ล็อกอินองค์กร / Expert Brand
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
ติดตามพันทิป
แท็ก
ฟิตเนส
ฟิตเนส
89,074 กระทู้
690 ผู้ติดตาม
Pantip Trend
กระทู้ล่าสุด
เลือกประเภทกระทู้
กระทู้ทั้งหมด
คลังกระทู้โปรด
ถามตอบ
พูดคุย
รีวิว
โพล
ข่าว
ซื้อขาย
กระทู้ทั้งหมด
คลังกระทู้โปรด
ถามตอบ
พูดคุย
รีวิว
โพล
ข่าว
ซื้อขาย
ลดน้ำหนักไม่ลง ทำยังไงดี
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 4524350
1 ชั่วโมง
message
2
add_box
0
คุณตั้งงบเอาไว้ปีละกี่บาท สำหรับค่าใช้จ่ายเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ประกันสุขภาพ
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
Cardio
สมาชิกหมายเลข 5758676
12 ชั่วโมง
message
4
add_box
0
เอาความรู้มาแจกจ้า | 10 ปัจจัย เพิ่มกล้ามเนื้อ และ พัฒนาการของกล้ามเนื้อ
Weight Training
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
สมาชิกหมายเลข 6280106
14 ชั่วโมง
message
0
add_box
0
แนะนำเทรนเนอร์ในจังหวัดเชียงใหม่ให้หน่อยครับ
ฟิตเนส
จังหวัดเชียงใหม่
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 913993
23 ชั่วโมง
message
0
add_box
0
ผมอยากลดน้ำหนักครับ
ลดความอ้วน
น้ำผัก/ผลไม้
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 6287364
25 ม.ค.
message
8
add_box
0
มีอุปกรณ์เล่นกล้ามอก ได้แค่“อกกลาง” จะสมส่วนไหมครับ ถ้าไม่เล่นอกบน
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
เครื่องออกกำลังกาย
นิรุชฌันติ
24 ม.ค.
message
2
add_box
0
How to ลุกมาออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 5496197
24 ม.ค.
message
2
add_box
0
ลดน้ำหนัก
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 6283343
24 ม.ค.
message
2
add_box
0
ลดความอ้วน สุขภาพร่างกาย การบูลลี่
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 6285975
24 ม.ค.
message
1
add_box
0
สรุป ฟิตเนส กทม เปิดได้ แต่ให้ใส่แมสวิ่ง ไม่เป็นลมตายเหรอ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หน้ากากอนามัย
ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 6079255
23 ม.ค.
message
32
add_box
2
แขนลีบ ขาลีบ กินออกแต่หน้ากับพุงทำไงดี
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 6272906
23 ม.ค.
message
1
add_box
0
ทานข้าวเย็น แล้วหนึ่งชั่วโมงครึ่ง จากนั้นก็ ออกกำลังกาย มีผลเสียไหมต่อร่างกายไหมครับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
ตื่นเช้าลุกขึ้นมองสิ่งใหม่ๆ
23 ม.ค.
message
2
add_box
0
อยากทราบวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
Weight Training
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 5644379
23 ม.ค.
message
3
add_box
0
Matell whey เป็นเวย์ที่ มหาลัยจุฬาฯ ตรวจสอบสารที่ปลอดภัยแล้วใช่ไหมครับ
อาหาร
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
กระทรวงสาธารณสุข
สมาชิกหมายเลข 2423217
21 ม.ค.
message
1
add_box
0
จะไปฟิตเนสกันอยู่ไหมครับ พนเปิดแล้ว
ฟิตเนส
Weight Training
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ชีวิตวัยรุ่น
สมาชิกหมายเลข 6244316
21 ม.ค.
message
6
add_box
0
เล่นเวท ทำไมต้อง 12 ครั้ง 4 เซ็ต ในนี้มีคำตอบ
ฟิตเนส
Weight Training
สมาชิกหมายเลข 6280106
21 ม.ค.
message
1
add_box
0
การออกกำลังกายตอนเช้า
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
สมาชิกหมายเลข 5352854
21 ม.ค.
message
4
add_box
0
ช่วยแนะนำ สระว่ายน้ำ ความยาวมาตรฐาน ให้หน่อยครับ แถวรัชดา 32
ว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
แผนที่เดินทาง
สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 5786524
19 ม.ค.
message
5
add_box
0
ควรเล่นท่าไหนลดพุงดี
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เบิร์น (Burn)
Weight Training
สมาชิกหมายเลข 5154514
19 ม.ค.
message
3
add_box
0
ออกกำลังกายแล้วหน้าอกหาย!!!!
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 6269175
19 ม.ค.
message
9
add_box
0
ลดพุง?
Cardio
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เบิร์น (Burn)
สมาชิกหมายเลข 5154514
18 ม.ค.
message
4
add_box
0
ใครมีวิธีจัดอาหารเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมสร้างกล้ามบ้างครับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
โภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 4168978
18 ม.ค.
message
5
add_box
0
ท่าออกกำลังกายเพิ่มขนาดหน้าอกนี่ถ้าทำทุกวันจะเห็นผลจริงไหมคะ
ออกกำลังกาย
Cardio
Weight Training
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 5692534
17 ม.ค.
message
6
add_box
0
รองเท้าบาสเหมาะกับการใส่วิ่งมั้ย?
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Michael Jordan
สมาชิกหมายเลข 6258062
16 ม.ค.
message
3
add_box
0
t-shirt FF ของ Trainner นำมาใส่ทั่วไปได้ไหม สวยดี
ชุดกีฬา
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
ฟิตเนส
เครื่องแต่งกาย
สมาชิกหมายเลข 6101058
16 ม.ค.
message
0
add_box
0
ตัวเตี้ยตันทำยังไงให้ตัวเล็กบางลงบ้าง
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ปัญหาวัยรุ่น
สมาชิกหมายเลข 6271797
15 ม.ค.
message
4
add_box
0
อากาศหนาวแบบนี้ น้ำหนักตัวสามารถลดได้ไหมครับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ภูมิอากาศ
สมาชิกหมายเลข 6047412
14 ม.ค.
message
8
add_box
0
เล่นฮูล่าฮูปแต่ไม่เหนื่อยจะลดนน.มั้ย
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Weight Training
เบิร์น (Burn)
สมาชิกหมายเลข 4976738
14 ม.ค.
message
3
add_box
0
ขอตารางลดความอ้วนหน่อย
ลดความอ้วน
Weight Training
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 6248621
14 ม.ค.
message
1
add_box
0
ผู้ชายผอม อยากมีน้ำมีนวล
เพิ่มน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
โภชนาการ
Weight Training
สมาชิกหมายเลข 4748497
13 ม.ค.
message
2
add_box
0
ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย ทำไมน้ำหนักไม่ลง
ลดความอ้วน
Cardio
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สมาชิกหมายเลข 5345679
13 ม.ค.
message
11
add_box
0
ดัมเบลปรับน้ำหนัก Powerblock รุ่น Pro Exp มีขายในไทยไหมครับ
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
สมาชิกหมายเลข 1327208
11 ม.ค.
message
3
add_box
0
สวนสาธารณะเซ็นทรัล พระราม 2 ช่วงนี้ยังวิ่งเดินได้ใช่ไหมครับ ปี 2564
ออกกำลังกาย
สวนสาธารณะ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ถนนพระรามที่ 2
TheRed2008
11 ม.ค.
message
2
add_box
0
ครีม เพิ่ม/ลด สัดส่วน
ความงาม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 4195610
11 ม.ค.
message
3
add_box
0
ไครมีวิธีลดแก้มแบบธรรมชาติ ที่ได้ผลดีบ้างครับ
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
คํานวณแคลอรี่
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 6086755
10 ม.ค.
message
3
add_box
0
ตารางเล่นเวทเเบบนี้ได้ไหมครับ
Weight Training
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
เพาะกาย
สมาชิกหมายเลข 5634134
10 ม.ค.
message
3
add_box
0
ออกกำลังกายท่า raise legs crunch แล้วมีเสียงกึกๆๆ แก้อย่างไรคะ
ออกกำลังกาย
Weight Training
ฟิตเนส
Cardio
สุขภาพกาย
มินิมุบมับมิบ
9 ม.ค.
message
0
add_box
0
ออกกำลังกายวันละ 20 นาทีจะเห็นผลไหมคะ
ออกกำลังกาย
Cardio
ธันย์ชนก ฤทธินาคา (เบเบ้)
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 5692534
8 ม.ค.
message
10
add_box
0
ฝึกวิ่งวันละ20โลใช้เวลานานมั้ย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
เบิร์น (Burn)
สมาชิกหมายเลข 2604759
8 ม.ค.
message
15
add_box
0
หาเทรนฟรีช่วยลดน้ำหนัก
โรคซึมเศร้า
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพจิต
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 2988985
7 ม.ค.
message
1
add_box
0
มารยาทในการใช้ห้องFitnessภายในคอนโด เราทำกลับแบบนี้เกินไปไหมคะ?
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
คอนโดมิเนียม
สมาชิกหมายเลข 6090189
7 ม.ค.
message
14
add_box
0
25 เคล็ดลับเปลี่ยนหุ่น "ปัง" แต่สุขภาพไม่พัง ฉบับสาววัย 40+
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
โภชนาการ
ฟิตเนส
ANNAKO
7 ม.ค.
message
12
add_box
9
ไม่ได้ออกกำลังกายนอนป่วยกล้ามเนื้อหาย??
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 3861252
6 ม.ค.
message
1
add_box
0
[CR] เปลื่ยนหุ่นใหม่ก่อนปีใหม่ด้วยตัวเอง เกือบ6 เดือนกับ 18 กิโลที่หายไป
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โภชนาการ
อาหมวยท่องโลก
5 ม.ค.
message
18
add_box
9
ฟิตเนสแถวบ้านผม ช่วงนี้ทำไมยังไม่ปิด sportscity
ฟิตเนส
คุ้มครองผู้บริโภค
ออกกำลังกาย
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
สมาชิกหมายเลข 1987798
4 ม.ค.
message
4
add_box
0
บาร์โหนตั้งพื้น ราคาราวๆ 1500-1600 พอใช้ได้ป่ะครับ
ฟิตเนส
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
เพาะกาย
สมาชิกหมายเลข 5036695
4 ม.ค.
message
2
add_box
0
ในพื้นที่จังหวัดสมุทรปราการ ศบค สั่งปิด ฟิตเนส กับ สระว่ายน้ำ หรือยัง ? ผู้รู้ช่วยบอกที
จังหวัดสมุทรปราการ
ฟิตเนส
โรคติดต่อ
โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 (COVID-19)
สมาชิกหมายเลข 6193729
3 ม.ค.
message
1
add_box
0
มีงานอะไรที่ทำจนไม่มีเวลาออกกำลังกายจริงๆไหมคะ ที่ไม่ใช่ข้ออ้าง🤔
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 6242246
3 ม.ค.
message
8
add_box
0
Ep2 เปลี่ยนร่างให้ผอม โดย ไม่พึ่งยา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
โยคะ
เดอะก๊อก
2 ม.ค.
message
7
add_box
2
ฟิตเนสก็ปิดแล้ว ถ้าอนาคตสวนลุมหรือสวนอื่นๆปิดตามไปอีก ตรงไหนของกทม ที่เป็นทางยาวๆพอวิ่งได้บ้าง
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กรุงเทพมหานคร
สมาชิกหมายเลข 5243856
2 ม.ค.
message
6
add_box
0
กำลังโหลดข้อมูล
ไม่พบข้อมูล