|
หนังสือเล่มนี้คืออีกหนึ่งข้อพิสูจน์ว่า อาหารเพื่อสุขภาพ สามารถปรุงแต่งให้อร่อยและรับประทานได้ไม่ยาก ในขณะเดียวกับที่คุณค่าทางโภชนาการ ก็ไม่ได้ลดน้อยลงไปด้วย นี่คือเคล็ดลับประการหนึ่งที่ถูกนำมาเปิดเผยในหนังสือเล่มนี้ เพราะผู้เขียนได้เดินทางเพื่อศึกษาค้นคว้า นำมาดัดแปลง เพื่อให้เข้ากับวิถีชีวิตและความเป็นอยู่แบบไทยๆ และทดลองพิสูจน์มาแล้วด้วยตัวเอง จนหายเจ็บหายไข้อย่างที่เป็นอยู่
|
