"Diet diary ไม่เหลือบ่ากว่าแรง" สารคดีเข้ารอบสุดท้าย นายอินทร์อะวอร์ด ประจำปี 2545 โดย เชาวฤทธิ์ ตั้งโชคประเสริฐ ผู้ซึ่งอดีต... เข็มบนเครื่องชั่งระบุน้ำหนักตัว อยู่ที่ 103 กิโลกรัม ฝันเล็กๆ ที่มี จึงเหมือนคนน้ำหนักเกินพอดีทั่วไป แต่.. ที่ฝันเล็กๆ ก่อตัวจนขึ้นรูปได้ เพราะคำคำนี้ "ไม่เหลือบ่ากว่าแรง" ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชัยชนะตัวเอง
หนังสือเล่มนี้ ถ้าไม่ติดที่รูปแบบ ว่าเป็นไดอะรี่ส่วนตัวเล่มหนึ่ง ที่ออกมาเติมเต็มให้กับตลาดหนังสือ ก็น่าจะมองกันได้หลายมุม และน่าท้าทายอยู่ไม่น้อย เพราะจากจำนวนชิ้นงานประกวด งานเขียนสารคดีที่ส่งประกวดในปี 2545 นี้ นี่คือผลงานที่ค่อยๆ เบียด ค่อยๆ แซงโค้ง จดหลุดโผเข้ามาถึงรอบสุดท้ายให้คณะกรรมการ ได้ตัดสินประเมินคุณค่า และสุดท้ายแม้ว่าจะไม่ได้รางวัลชนะเลิศ แต่ ณ ตรงนี้ นี่คือการจัดพิมพ์เผยแพร่ในวงกว้าง เรื่องของการดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพจิต ต้องถือว่าเป็นเรื่องใหญ่ และสำคัญยิ่ง ไม่ควรมองเข้าม หรือเผลอปล่อยปละละเลยโดยเด็ดขาด
"Diet diary ไม่เหลือบ่ากว่าแรง" นี้ คงไม่ใช่คำตอบทั้งหมดของประเด็นข้างต้น ตรงกันข้าม มันอาจเป็นแค่ส่วนน้อย หรืออาจไม่ใช่เลย แต่ใช่อย่างแน่นอน ที่บทเริ่มของหนังสือ เล่มนี้อยู่ที่คนคนหนึ่ง มีน้ำหนักเกินพิกัด แล้วเรียนรู้ที่จะรู้จักตัวเอง ก่อนที่จะรู้จักคนอื่น กระทั่งท้ายสุด.. เราไม่อยากให้ใครคิดว่านี่เป็นแค่ไดอะรี่ธรรมดาๆ เล่มหนึ่ง
แต่เราคิดว่า มันจะเป็นพลัง เป็นกำลังใจ เป็นสิ่งที่ไม่เหลือบ่ากว่าแรง ถ้าใครจะดูแลตัวเองบ้าง แลัวหัวใจจะงดงาม
"หากคุณคิดว่าคุณทำได้... คุณจะทำสำเร็จ หากคุณคิดว่าคุณทำไม่ได้ ... คุณก็จะล้มเหลวไปชั่วชีวิต" เชาวฤทธิ์ ตั้งโชคประเสริฐ
