|
"เราสามารถมีความสงบสุขได้ด้วยการกำหนดและควบคุมความคิด" และสิ่งที่ใช้ควบคุมความคิดก็คือ "มีสติ" อยู่ในความถูกต้องตามหลักธรรม พระไพศาล วิสาโล คือผู้ที่นำหลักธรรมะ มาอธิบายให้เข้าใจง่าย ทุกคนนำไปใช้ได้ทันที โดยหนังสือเล่มนี้เน้นประเด็นการสร้างความสงบเย็นในทุกขณะของชีวิต การเปลี่ยนสถานการณ์เลวร้ายที่กำลังเผชิญให้เป็นโอกาสสร้างความเข้มแข็งให้ชีวิต การปรับมุมมองต่อสิ่งต่าง ๆ ให้คิดและรู้สึกอย่างรอบด้าน การเห็นคุณค่าของชีวิต และศักยภาพของตนเอง
|
