|
ไขมันล้นเกินในร่างกาย ย่อมสร้างปัญหาความอ้วน ไขมันในหลอดเลือด (แม้ในคนไม่อ้วน) ความดันเลือดสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดตีบตันในสมอง โรคตา...คงไม่มีใครอยากมีไขมันอุดตันส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างแน่นอน
หนังสือเล่มนี้จะบอกกลวิธีในการลดไขมันตามแนววิทยาศาสตร์ ซึ่งนำไปสู่การมีรูปร่างที่สมส่วนอย่างมีสุขภาพ ทั้งยังช่วยให้ผู้อ่านหลีกเลี่ยงการสะสมไขมันอย่างไม่รู้ตัว
|
