สิ่งที่ต้องเตรียม
ไข่ไก่
|
6 |
ฟอง |
|
| เนื้อหอยนางรม |
200 |
กรัม |
|
| น้ำมะนาว |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
| พริกฝรั่งเขียว แดง เหลือง หั่นชิ้นยาว |
50 |
กรัม |
|
| ถั่วงอก |
200 |
กรัม |
|
| กระเทียมสับหยาบ |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
| พริกไทยป่น |
1/4 |
ช้อนชา |
|
| เกลือป่น |
1/8 |
ช้อนชา |
|
| ซีอิ๊วขาว |
2 |
ช้อนชา |
|
| ผงปรุงรสไก่ |
1 |
ช้อนชา |
|
| ต้นหอมและผักชีสำหรับโรยหน้า |
|
|
|
| ผักสดสำหรับแต่ง |
|
|
|
| น้ำมันพืชสำหรับทอด |
|
|
วิธีทำ
1. ผสมไข่ไก่กับน้ำมะนาว เกลือป่น และพริกไทยป่น เข้าด้วยกัน
2. ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะแบน ตั้งไฟพอร้อนใส่ไข่ลงเจียว โรยหน้าด้วยเนื้อหอยนางรม
แล้วจี่จนสุกเหลือง จึงตักขึ้น จัดใส่จานสำหรับเสิร์ฟ
3. ใส่กระเทียมลงเจียวในกระทะใบเดิม ใส่ถั่วงอก พริกฝรั่ง และเครื่องปรุงที่เหลือทั้งหมด
ลงผัดจนสุก ตักลงไข่เจียวหอยนางรม โรยหน้าด้วยต้นหอมและผักชี รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ
สนับสนุนข้อมูลโดย
ติดตามเกร็ดความรู้น่าสนใจเกี่ยวกับอาหาร เพิ่มเติมได้จาก นิตยสารกุลสตรี
ในคอลัมน์ "กุลสตรีข้างครัว" โดย อ.ยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์
|
^ back to top |