ยำทวาย
ส่วนผสม
กุ้งสดปลอกเปลือกสับละเอียด 2 ถ้วยตวง

หัวกะทิ 3 ถ้วยตวง

หางกะทิ 6 ถ้วยตวง

พริกแห้ง 15 เม็ด

หอมแดง 5 หัว

กระเทียม 7 กลีบ

ตะไคร้หั่น 1 ช้อนโต๊ะ

ผิวมะกรูดหั่น 2 ช้อนชา

รากผักชี 2 ต้น

กะปิ 2 ช้อนชา

ขมิ้นผง 1 ช้อนชา

หอมเจียว งาขาวคั่ว  

น้ำส้มมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลทราย  

ผักสด เช่น ผักบุ้ง หน่อไม้ไผ่ตงหั่นเล็กๆ  

ถั่วฝักยาวหั่นสั้น มะเขือยาว มะเขือเปราะอ่อน  

วิธีทำ

โขลกเครื่องแกงทั้งหมดให้ละเอียด จึงใส่กุ้งโขลกอีกครั้ง น้ำผักทั้งหมด ต้มกับหางกะทิที่ใส่ผงขมิ้น จนผักนิ่มจัดใส่จาน เคี่ยวกะทิให้แตกมัน ผัดกับน้ำพริก ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย น้ำปลา น้ำส้มมะขามเปียก ให้รสค่อนข้างจัด ตักใส่ถ้วย โรยด้วยหอมเจียว งาขาวคั่ว รับประทานคู่กับ ผักต้มที่จัดไว้

สนับสนุนข้อมูลโดย หนังสือ "ลุงขาวไขอาชีพ"

ติดตามเมนูอาหารคาว อาหารมังสวิรัติ อาหารหวาน และตำราอาชีพอิสระที่หลากหลายสาขา เพิ่มเติมได้จากหนังสือ "ลุงขาวไขอาชีพ"
จัดพิมพ์และจัดจำหน่ายโดย บริษัท ซีเอ็ดยูเคชั่น จำกัด (มหาชน)


^ back to top